일자목증후군체크리스트 썸네일형 리스트형 목이 뻐근하고 피곤하다면, 혹시 일자목 증후군? 목이 뻐근하고 피곤하다면, 혹시 일자목 증후군? 지금 이 글을 읽고 계신 분들의 자세는 어떠신가요? 한 쪽 턱을 괴고 구부정한 자세로 컴퓨터 앞에 앉거나, 고개를 푹 숙이고 스마트폰으로 글을 읽고 계시나요? 이런 잘못된 자세로 생활하는 시간이 축적되면 '거북목증후군', '일자목 증후군'과 같은 질환들이 나타날 수 있으며, 심해질 경우 목 디스크로 이어질 수 있습니다. 최근 이런 목 통증 질환의 연령대가 점점 낮아지고 있는 만큼, 일자목 증후군의 증상과 원인 그리고 예방법을 알아보겠습니다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 지금 느껴지는 통증, 일자목 증후군.. 더보기 이전 1 다음
